Speiseplan für Oktober 2020

Tag Gerichte
Mo, 28.09.2020 Kartoffelsuppe mit buntem Gemüse (i)/Heidelbeerjoghurt (g)
Di, 29.09.2020 Vollkornpasta mit Brokkoli-Käsesauce (a,g)
Mi, 30.09.2020 Kartoffel-Kürbispürrée mit Walnuss-Gemüsebratling/ Apfel-Birnen-Kompott
Do, 01.10.2020 Gemüsecous-Cous mit Rahmblumenkohl
Fr, 02.10.2020 Mildes Chili sin carne mit Mais,Kidneybohnen und Vollkornreis/ Gemüsesticks zum Knabbern
Mo, 05.10.2020 Cremige Kürbissuppe mit roten Linsen (i)/Kirschjoghurt (g)
Di, 06.10.2020 Vollkornpasta mit Spinat-Käsesauce (a,g)
Mi, 07.10.2020 Gemüse-Hirseauflauf mit Kartoffeln,Möhren,Brokkoli,Hirse, Bechamelsauce und Käse überbacken (g)
Do, 08.10.2020 Kartoffelpürreé mit Kokosgemüse mit Möhren,Erbsen,Kohlrabi (g)
Fr, 09.10.2020 Risotto mit Kürbis und Parmesan (g)/ Gemüsesticks zum Knabbern
Mo, 12.10.2020 Gemüseeintopf mit Buchstabennudeln (a,i) /Möhren-Apfel-Salat
Di, 13.10.2020 Vollkornpasta mit vegetarischer Bolognese und Reibekäse (g,a)
Mi, 14.10.2020 Polenta (Maisgrieß) mit Champignonrahm (a,g)
Do, 15.10.2020 Petersilienkartoffeln mit Rahmkohlrabi (g) /Gurkensalat
Fr, 16.10.2020 Kichererbsen-Kartoffel-Curry mit Vollkornreis/ Gemüsesticks zum Knabbern
Mo, 19.10.2020 Cremige Brokkolisuppe mit Brokkoliröscheni/Bunter Salat mit Blattsalat,Tomaten,Gurken
Di, 20.10.2020 Vollkornpasta mit fruchtiger Tomatensauce und Reibekäse (a,g)/ Gurkensalat
Mi, 21.10.2020 Dinkelkorn mit Kichererbsentaler und Tomatensauce (a)
Do, 22.10.2020 Kartoffeln mit Möhren-Kohlrabi-Pfanne
Fr, 23.10.2020 Mildes Kürbiscurry mitVollkornreis, Gemüsesticks zum Knabbern
Mo, 26.10.2020 Blumenkohl-Kokos-Suppe mit Spinat,i/ Heidelbeerjoghurt
Di, 27.10.2020 Vollkornpasta mit Champignonrahmsauce (a,g)
Mi, 28.10.2020 Kartoffel-Spitzkohl-Auflauf (g)/ Bananenquark (g)
Do, 29.10.2020 Kartoffel-Kürbispürree mit Gemüse-Walnuss-Bratling und Gurkensalat (i,g)
Fr, 30.10.2020 Kinderpaella mit Mais,Kohlrabi,Möhren/ Gemüsesticks zum Knabbern

Zu den Suppen am Montag liefern wir selbst gebackenes Suppentempel-Brot (a) mit!

Allergene:
a- Glutenhaltiges Getreide
c- Eier und daraus gewonnene Erzeugnisse
f- Soja und daraus gewonnene Erzeugnisse
g- Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse
i- Sellerie
h- Schalenfrüchte
k-Sesamsamen und daraus gewonnene Erzeugnisse